Jak pięknie jest być kobietą. Doświadczać siebie w pełni. Czuć się dobrze ze sobą w każdej sytuacji, aby móc doznawać takiego zdrowego balastu warto dbać o siebie. Co bywa nie łatwe szczególnie przy wychowywaniu małych dzieci, stąd pomysł na zajęcia skierowane do mam dzieci do 12 r. ż. Ostatnie nasze zaproszenie na gimnastykę relaksacyjną spotkała się ze sporym odzewem, co nas bardzo ucieszyło i stało się bodźcem do kontynuowania tego typu wydarzeń. Tym samym proponujemy kolejne spotkania. Najbliższe 26 października 2021 r. o godz. 17. Dlaczego warto?
- poprzez pracę z ciałem, znikają blokady w mięśniach i uwalniana jest energia pozwalająca na bycie zdrową i szczęśliwą
- od pierwszej sesji zmienia się postawa, chód, pojawia się pewność siebie i kobiecy wdzięk
- ćwiczenia są bardzo proste. a jednocześnie bardzo skuteczne
- uwzględniają maksymalne potrzeby kobiecego ciała
- to masaż dla kręgosłupa i stawów
- w wyniku ćwiczeń ciało staje się zrelaksowane , giętkie i elastyczne , a dzięki poznanym technikom oddechowym narządy i mięśnie dotlenione
Zajęcia są odpłatne i kosztują 25 zł za spotkanie. Prowadząca: Urszula Wróblewska.
Jeśli jesteś zainteresowana udziałem w spotkaniach, napisz do nas pod adres: animator@biblioteka-bielsk.pl
